Mindful Eating Companion: Add and Share Meals for Mindful Eating
"Mindful Eating Companion" เป็นแอปพลิเคชันที่มีชื่อว่า "ผู้ช่วยในการรับประทานอาหารอย่างตั้งใจ" ออกแบบเพื่อช่วยผู้ใช้ยอมรับนิสัยการรับประทานอาหารอย่างตั้งใจ แอปพลิเคชันนี้เป็นแพลตฟอร์มที่ผู้ใช้สามารถบันทึกอาหารที่ทาน เฝ้าระวังอารมณ์ของตนเอง และติดตามความก้าวหน้าทางสุขภาพของตนในการเดินทางสู่การรับประทานอาหารอย่างตั้งใจ โดยมุ่งเน้นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร แอปพลิเคชันนี้ส่งเสริมให้ผู้ใช้มีสติในนิสัยการรับประทานอาหารของตนและสุขภาพทั่วไป
ผู้ใช้ของ "Mindful Eating Companion" สามารถเพิ่มและแชร์อาหารของตนได้อย่างง่ายดาย ติดตามว่าอาหารชนิดต่างๆ ทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร และสังเกตรูปแบบระหว่างอาหารและอารมณ์ของพวกเขา โดยส่งเสริมการมีสติในการรับประทานอาหาร แอปพลิเคชันนี้มุ่งเน้นสนับสนุนผู้ใช้ในการตัดสินใจอย่างมีเหตุผลเกี่ยวกับโภชนาการของพวกเขาและพัฒนาการมีทัศนคติบวกต่อการบริโภคอาหาร
